Aware: Meditation & Mindfulness

With the life-changing skills of meditation & mindfulness, train your mind and body for a healthier, happier life. Meditation has been proven to help relieve stress & anxiety, sleep better, focus more easily, have a calm mind, be patient and increase self-esteem & happiness.

Aware makes meditation simpler and gradually teaches you skills to significantly improve your quality of life. All you have to do is download our free app and sit back, relax and breathe.

It has been rated as the best meditation app for beginners by TheDailyMeditation.com

How our app works:

The Aware app teaches you the basics of mindfulness & meditation with the 21-day Foundation Course, of which, the first 7 days are for free. Once you complete the Foundation Course, the world of Aware unlocks various meditation courses on stress, anxiety, sleep, focus, happiness, depression, focus, creativity and many more. Each course is accompanied with short sessions called Energizers crafted to calm you at the stressful times of the day. Once you complete a course, Aware provides you daily guides to help you practice the exercises learned in the respective course.

- Guided meditation sessions in Aware are crafted by experts with decades of experience.

- Aware helps you meditate for different topics like stress, focus and happiness.

- Calm yourself quickly from panic attacks with our Breathing tool designed to teach you breathing exercises.

- Add mindfulness to your day with our Single sessions on day-to-day activities and situations like Waking Up, Sleeping, Walking and more.

- We provide 24*7*365 personal support and assistance to help you meditate effectively.

What courses we offer:

Courses: 21-day curated programs to help you develop specific skills. We offer courses on-

- Stress

- Anxiety

- Sleep

- Depression

- Happiness

- Relationship

- Patience

- Focus

- Creativity

- Anger

- Self-Esteem

- Motivation

- Acceptance

- Pregnancy

- Pain Management

- Change

- Kindness

- Recovery

- Competition

- Concentration

and more.

Singles: One-off meditation sessions designed to bring mindfulness in your daily activities. We have singles on:

- Waking Up

- Sleeping

- Travelling

- Panic Attack

- Quit Smoking

- Waiting

- Cooking

- Walking

- Emotions

- Focus

- Fear

- Work Break

- Pain

- Sports

- Prenatal Meditation

- Interview

- Exam

and more.

We also have Masterclasses which are courses & singles that are created by reputed meditation teachers from across the globe and cover the following topics:

- Calm mind

- Relieve stress

- Improve relationships

- Build resilience

- Increase patience

- Enhance focus

- Sleep better

- Improve Productivity

Subscription Pricing:

Aware offers two auto-renewing subscription options:

$3.99 per month

$29.99 per year

*These prices are for United States customers. Pricing in other countries may vary and actual charges may be converted to your local currency depending on the country of residence.

Your Aware subscription will automatically renew at the end of each term and your credit card will be charged through your Google Play account. You can cancel your subscription anytime from your Google Play account but refunds will not be provided for any unused portion of the term.

Aware also offers a Lifetime subscription which is paid for by a one-off upfront payment of $74.99 with unlimited access to Aware for lifetime.

Read more about our privacy policy here -

http://awaremeditationapp.com/privacy-policy/

Con le abilità che cambiano la vita della meditazione e della consapevolezza, allena la tua mente e il tuo corpo per una vita più sana e più felice. È stato dimostrato che la meditazione aiuta ad alleviare lo stress e l'ansia, dormire meglio, concentrarsi più facilmente, avere una mente calma, avere pazienza e aumentare l'autostima e la felicità.

Consapevolezza semplifica la meditazione e ti insegna gradualmente a migliorare la qualità della tua vita. Tutto quello che devi fare è scaricare la nostra app gratuita e sederti, rilassarti e respirare.

È stato valutato come la migliore app di meditazione per principianti da TheDailyMeditation.com

Come funziona la nostra app:

L'app Aware ti insegna le basi della consapevolezza e della meditazione con il corso Foundation di 21 giorni, di cui i primi 7 giorni sono gratuiti. Una volta completato il corso Foundation, il mondo di Aware sblocca vari corsi di meditazione su stress, ansia, sonno, concentrazione, felicità, depressione, concentrazione, creatività e molti altri. Ogni corso è accompagnato da brevi sessioni chiamate Energizer per calmarti negli orari stressanti della giornata. Una volta completato un corso, Aware ti fornisce delle guide giornaliere per aiutarti a praticare gli esercizi appresi nel rispettivo corso.

- Le sessioni di meditazione guidate in Aware sono realizzate da esperti con decenni di esperienza.

- Consapevolezza ti aiuta a meditare su diversi argomenti come stress, concentrazione e felicità.

- Calmati rapidamente dagli attacchi di panico con il nostro strumento di respirazione progettato per insegnarti esercizi di respirazione.

- Aggiungi consapevolezza alla tua giornata con le nostre sessioni Singole sulle attività quotidiane e situazioni come Sveglia, Dormire, Camminare e altro.

- Forniamo assistenza 24 * 7 * 365 e assistenza personale per aiutarti a meditare in modo efficace.

Quali corsi offriamo:

Corsi: programmi curati di 21 giorni per aiutarti a sviluppare abilità specifiche. Offriamo corsi su

- Stress

- Ansia

- Dormire

- Depressione

- Felicità

- Relazione

- Pazienza

- Messa a fuoco

- Creatività

- Rabbia

- Autostima

- Motivazione

- Accettazione

- Gravidanza

- Gestione del dolore

- Modificare

- Gentilezza

- Recupero

- Concorrenza

- Concentrazione

e altro ancora.

Singles: sessioni di meditazione uniche pensate per portare consapevolezza nelle tue attività quotidiane. Abbiamo singoli su:

- Svegliando

- Dormire

- In viaggio

- Attacco di panico

- Smettere di fumare

- In attesa

- Cucinando

- A piedi

- Emozioni

- Messa a fuoco

- Paura

- Pausa di lavoro

- Dolore

- Gli sport

- Meditazione prenatale

- Colloquio

- Esame

e altro ancora.

Abbiamo anche masterclasses che sono corsi e singoli creati da rinomati insegnanti di meditazione di tutto il mondo e che trattano i seguenti argomenti:

- Mente calma

- Alleviare lo stress

- Migliora le relazioni

- Costruisci la resilienza

- Aumenta la pazienza

- Migliora messa a fuoco

- Dormi meglio

- Migliora la produttività

Prezzi di abbonamento:

Aware offre due opzioni di abbonamento con rinnovo automatico:

$ 3,99 al mese

$ 29,99 all'anno

* Questi prezzi sono per i clienti degli Stati Uniti. I prezzi in altri paesi possono variare e le spese effettive possono essere convertite nella valuta locale in base al paese di residenza.

Il tuo abbonamento Aware si rinnoverà automaticamente alla fine di ogni trimestre e la tua carta di credito verrà addebitata tramite il tuo account Google Play. Puoi annullare l'abbonamento in qualsiasi momento dal tuo account Google Play, ma i rimborsi non verranno forniti per la parte non utilizzata del termine.

Aware offre anche un abbonamento a vita che viene pagato con un pagamento anticipato unico di $ 74,99 con accesso illimitato ad Aware per tutta la vita.

Leggi di più sulla nostra politica sulla privacy qui -

http://awaremeditationapp.com/privacy-policy/